1.Mantenere l'umidità relativa al 50%, valori diversi agevolano lo sviluppo di batteri, acari e virus, con conseguenti infezioni alle vie respiratorie; la temperatura dell'aria non dovrebbe superare i 20°, ma il comfort dipende dal tipo di impianto di riscaldamento che si utilizza;
2.Arieggiare bene le stanze, soprattutto nel caso in cui qualcuno abbia contratto l’influenza, aprire le finestre più volte al giorno per almeno 15 minuti per un buon ricambio;
3.Evitare di lasciare nella camere dove dorme il bimbo abiti e oggetti nuovi ,potrebbero avere ancora presenza di formaldeide;
4.Non entrare nella camera del bambino con scarpe usate fuori di casa;
5.In caso di utilizzo di materiali per la ristrutturazione della camera (vernici, trattamenti pavimento..) utilizzate prodotti biologici certificati (ad esempio Auro, Durga, Spring color…);
6.Attenzione ai prodotti per la pulizia da usarsi preferire prodotti non aggressivi o semplicemente naturali;
7.Occhio ai campi elettromagnetici, possibilmente tenere a distanza la culla o il lettino da fonti dirette presenti nella camera (è meglio stare staccati dalle prese e interruttori), soprattutto la testa del bambino; verificare quello che troviamo dall’altra parte della parete (caldaia, computer, frigorifero..);
8.Evitare all’interno della stanza oggetti sparsi (giochi..)o abiti che possano raccogliere polvere;
9.Evitare una stanza esposta a nord (più fredda e umida);
10.Evitare sistemi di riscaldamento ad aria, preferire sistemi a parete;